43º Dia de Desafio

A bendita veio, e me deixou toda estragada....
Dores nas pernas e cólicas


O que eu comi hj
Café da manhã: 1/2 queijo quente
Lanche: 1/2 queijo quente + 1/2 caneca de leite
Almoço: 1 colher de arroz + 1 pegador de macarrão +1 concha de feijão+salada+1 pedaço de carne cozida
Lanche: maçã
Jantar: sopa + torrada

Água: 2 L

Vou tentar adquirir 2 novos hábitos: CHIA e ÁGUA MORNA COM LIMÃO PELA MANHÃ

Tomei a água morna com limão antes de ir dormir.....acordei mais disposta, apesar dos apesares.