Acordei tarde, naquela correria para fazer as minhas comidinhas e me arrumar pro trabalho...
Ainda não consigo acordar com disposição para fazer ativida física.
Isso está sendo problema, preciso me organizar melhor, aproveitar melhor o meu tempo.
O que eu comi hj
Café da manhã: Suco com ameixa, pêra, couve, hortelã
Lanche: Suco com melão, couve, abacaxi
Almoço: frango cozido com cenoura+salada de tomate e pepino+mamão
Lanche: maçã
Jantar: mingau de aveia
Ceia: suco de maracujá com hortelã
O peso de hj: 76,8kg
P.s: estou bem inchada hj, e parece que tende a aumentar :(
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