Segunda lindaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Acordei tarde.....pq fui dormir muito tarde....
E fiz 200 abdominais..... :D
Fiz minha comidinhas correndo e fui trabalhar...
Para variar eu bebi nada de água, pq não tinha água no prédio nem água pra beber....triste
O que eu comi hj
Café da manhã: aveia+perâ+gengibre+couve
Lanche: levei lanche e não bebi
Almoço: filé de frango+salada com alface, tomate e pepino
Jantar: Suco (melão, gengibre, couve, hortelã)+quibe cru+pasta de grão de bico
Água: 0ml
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