segunda-feira, 8 de outubro de 2012
15º Dia de Desafio
HJ preciso realmente cumprir as minhas metas....pois metade do prazo do desafio passou eu nem cheguei perto do que eu esperava eliminar... triste constatação
O que eu comi hj
Café da manhã: 1 copinho de café + 1 pão francês
Lanche: esqueci de lanchar
Almoço: 1 colher de arroz + 1 colher de farofa + 2 colheres de carne cozida com batata e cenoura + 1 colher de brigadeiro
Jantar: 1/4 de pão manual + 1 ovo frito + 2 salchichas + 1 copo de café
Lanche: 1 copo de suco de maracujá
Água: 1700 ml
Vou tomar chá de gengibre com canela, sem áçucar PAMF :)
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Somos duas..... T_T
ResponderExcluirChá de gengibre com pão? rs xD
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