Rapidinha......meu sábado foi corrido
O que eu comi
Café da manhã: 1 xícara de café + 1 bolinha de queijo provolone
Lanche: 1 isotônico + 1/2 copo de nescau
Almoço: meio pedaço de picanha + 4 coxinha de frango assada + 2 colheres de farofa
Lanche: 1 isotônico + 1/2 copo de nescau + 2 bolinhas de queijo provolone
Jantar: Vatapá + churrasco + suco de tamarindo + 1 pedaço de bolo
Nota1: mas um dia sem refri
Nota2: fazer trilha é bom demais
Nota3: tomei cerveja
Nem preciso dizer que se eu tomei 500ml de água foi muito :(
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