Terça

Por conta de uma dor de cabeça não fui caminhar ontem, um mal estar horroroso.
Mas amanhã vou tentar caminhar cedo.....um mega desafio, pois nem sempre consigo acordar cedo.

Gente, hoje eu vi umas fotos de antes e depois de uma conhecida, ele emininou 20kg.....20kg....isso mesmo 20kg. Fiquei abismada com o sucesso dela....e uma pontinha de invejinha boa. Ela fez RA e AF, durante 4 meses.

Me deu um super pique pra continuar....aliás tenho que eliminar um pesinho mostro até o ínicio do ano. Minha alimentação não está uma das melhoras, mas estou diminuindo.....são tantas coisas só que um pouquinho de cada

O que eu comi (17/09)
Misto
Nescau
Arroz
Farofa
Mandioca
Churrasco
Frango
Pão pizza
Misto
Café com leite