7º Dia do Desafio

Ainda estou tendo dificuldades de tomar a quantidade de água recomendada. Além disso sinto como se tivesse uma nuvem negra....é chato isso, mas é passageiro.

O que eu comi hj
Café da manhã: 1/2 pão manual + 1 xícara de nescau
Lanche: 1 danoninho
Almoço: Comida japonesa (me arrependi)
Lanche: 1 sorvete cascão do Bob's
Jantar: Descobri que quando estou chateada, fico sem fome