Está indo td bem com a dieta, ainda não senti tontura....mas esse final de semana está sendo atípico, passei o sabádo a tarde dormindo e hoje acordei tarde....isso meio que contribui para o sucesso da dieta.
Terceiro Dia
Manhã:
Almoço:
Jantar:
Tem uma coisinha que está me incomondando, é o lance de ir banheiro, ainda não acontece, isso me preocupa bastante, por isso estou comendo as bolachas integrais, e amanhã a biscoito também vai ser integral.
Obs¹: Tive que comer uma tortinha, me senti fraca hoje a tarde. Não estou nem alegre e nem triste. Quero retomar a dieta a partir de amanhã
Amiga, não vai ser uma tortinha que acabará com sua glória. Que tal umas frutinhas com mais "massa" pra te socorrer na fraqueza? Bananas? Manga? O integral das bolachas precisa de água pra descer.... Acho que as fibras das frutas deslizam melhor.
ResponderExcluirMingau de aveia em flocos nao pode? Leite desnatado, canela e adoçante. Olha, comigo é bater e ver. Tomo de manhã, a noite tenho que chegar em casa cedo.... rsrs Bjs!
Valeu pela força...tava me sentindo murchinha mesmo por não conseguir....mas faz parte, mas eu estou tentando. Assim que terminar essa dieta, vou começar a fazer RA. Vamos fazer juntas. Ou bolar um desafio de emagrecimento....que achas?
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