Jacada geral.....apenas de ter comido pouco carboidrato, foi jacada...
E pra melhorar amorzão e eu estamos doentes.....inflamação de garganta.
Resumindo....ontem depois de sair para jantar e ter sessão cinema, ganhei um quilo e uma garganta inflamada.
Estou no 3º dia de desafio, e nada mudou :(
O que eu comi hj
café da manhã:NADA!
Almoço: sopinha de feijão
Nenhum comentário:
Postar um comentário