Estou retendo muito liquido desde de sexta, consequentemente estou mais pesada....mas hj pela manhã qnd eu fui me pesar, eu estava mais leve.....eu achei incrivel.
Pode ser pq eu fui dormir cedo ontem.
O que eu comi hj:
Café da manhã: 3 ameixas secas
Lanche: 3 pães bisnaguinha com queijo e presunto + suco de maracujá
Almoço: frango + salada cozida + arroz + feijão + macarrão+ farofa
Lanche: pêra
Jantar: misto + nescau+frango desfiado
Água: 2550 ml (não tem água no meu trabalho)
Tem coisa pior do que vc falar que está evitando certo alimentos, e a pessoa fica frescando a sua paciencia, e vc só come pra poupar os ouvidos daquela ladainha.... #repeitaminhadecisão
Por outro lado, fiquei feliz.....5 dias sem comer arroz.....e não me fez tanta falta assim....
Acontece o mesmo com o refri....já nãp sinto mais falta.....
vamos a outra meta: jantar levinho (mingual, leite com bolacha, suco, fruta)
Concordo muito com a frase de hoje.... Transbordo energia! :) \0/
ResponderExcluir