Bem, faltam 8 dias para o termino do desafio, e nem estou perto do resultado que eu esperava, é triste, mas isso é resultado de pouco esforço....eu tenho comido bastante besteira, bobagens que não me agregam nada de bom.....fiz a tal da dieta da usp e perdi uns kilinhos e ficou nisso.
Estou literalmente sem tempo de me exercitar....mas vou me esforçar mais na aimentação pra manda pro espaço uns kilogramas para assim começar a realizar a minha lista de recompensas :)
O que eu comi hoje
Café da manhã: 1 copo de iogurte de morango (47 pontos)
Lanche: maçã (15 pontos)
Almoço: 2 colheres de arroz + salada de alface + bife + vatapá (105 pontos)
Lanche: passei a tarde dormindo, estava com dores de cabeça
Jantar: 2 fatias de pão + 1/2 fatia de queijo + 1/2 fatia de peito de peru + suco de mamão (76 pontos)
Água: 1050 ml
Pontos: 243
PAMF, fiz o cárdapio e já totalizei os pontos.....agora é só cumprir a risca.
Nao eram 45 dias?
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